Wat is de inhoud?

Welke actiedomeinen bespelen

De brain-body connection is het voorwerp van recent wetenschappelijk onderzoek. De basis voor het inzicht in ons functioneren zit in de biochemie, de neurowetenschappen, de fysiologie en de psychologie. Deze kennis wordt kort en krachtig, inspirerend en prikkelend overgebracht. Op ieder niveau. Hoe haal ik meer uit mijn brein dankzij een gezond lichaam? En hoe kan ik mijn fysieke batterijen opladen door  bewust om te gaan met mijn tijd, mijn gezondheid, mijn energie, mijn collega’s. Hoe beïnvloeden we onszelf en de anderen op een positieve manier?

Basisfilosofie en methodiek

• Beweging als rode draad
• De 4 energiebronnen
• Motivationeel model
• Change model
  

Experiences, Workshops, Seminaries

• Basis: stress, fysieke activiteit, voeding, energiemanagement, ergonomie
  
• Specifiek: concentratie, relaxatie, sportbeoefening, slaap
• Systeem: motivatie, communicatie, teamspirit, change